一个人脆弱无助，有现实的原因，也有心理的原因。某种程度上，现实也是人为造成的。开始都是一样的条件，活着活着成了不一样的人生。一样的原生家庭，也有不一样的人生命运。
所以，现实虽然是客观，是基础，但是它完全是可以被改变、重塑的。脆弱无助不是因为现实太残忍，而是因为面对严酷的现实，能力太欠缺了，没有足够的应对能力。
抱怨现实的残忍，不如正视困难，学习和强化各种能力：技能要学习，安全感要提高，自尊和独立要找回来，情绪要掌控，沟通得到位……这些能力不提高，生活很难过得好。
有的人说，我基础差啊，不知道该怎么办啊？基础差可能是现实，但绝不是逃避现实的理由。要我看，基础差才更应该努力呢。
基础是可以变的，现在基础差就是因为以前没抓住机会，或者之前几代人的努力还是薄弱，有局限。今天的努力就是明天的基础。一个月不行一年，一年不行五年，五年不行十年，一点点往前走总比在原地踏步强。如果你不知道该怎么办，不妨多看看脆弱的地方。脆弱是因为有软肋。
软肋是限制，同时也是突破口。
一根树苗被砍了，伤口就是软肋。可是只要它往下扎根，往上生长，被砍的地方可以长得更粗壮。
人的生命力比树苗、河蚌强大太多了，你完全可以像它们一样，把脆弱活成坚强，把软肋活成闪光点。一辈子就几十年，哀哀怨怨不如放开手脚搏一把。反正现在已经这样了，还能坏到哪里去呢？
祝福你！
选自作者—张立华
二〇一九年
